Bayrischer Krautsalat mit Speck von Engelmietz
Hervorgehoben unter: Hausmannskost
Genießen Sie diesen herzhaften bayrischen Krautsalat mit Speck, der ideal als Beilage zu Grillgerichten oder als erfrischender Snack für jede Gelegenheit ist. Mit knackigem Weißkohl, würzigem Speck und einem feinen Dressing erhält dieses klassische Rezept eine köstliche Note, die Erinnerungen an bayerische Festlichkeiten weckt. Ein einfach zuzubereitendes Gericht, das sich perfekt für gesellige Zusammenkünfte oder als Beilage zu einem herzhaften Hauptgang eignet.
Ein klassisches bayerisches Gericht
Der bayerische Krautsalat mit Speck ist nicht nur eine beliebte Beilage, sondern auch ein echter Klassiker der deutschen Küche. Mit seinem kräftigen Geschmack und der angenehmen Textur des Weißkohls ist er perfekt auf die herzhaften Aromen der bayerischen Küche abgestimmt. Ob zu einem zarten Grillsteak oder einer knusprigen Bratwurst, dieser Salat bringt die traditionelle Wirtshauskultur direkt auf den Tisch.
Die Kombination aus knackigem Weißkohl und würzigem Speck sorgt für ein unverwechselbares Geschmackserlebnis. Durch das Anbraten des Specks entfalten sich aromatische Aromen, die dem Salat einen besonderen Pfiff verleihen. Das einfache Dressing aus Essig, Öl und Senf balanciert die Komponenten perfekt und sorgt für eine harmonische Verbindung der Aromen.
Perfekt für gesellige Anlässe
Egal, ob bei Grillfesten, Familienfeiern oder einfach nur als Snack für zwischendurch, dieser Krautsalat ist ein absoluter Hit. Die Zubereitung ist unkompliziert, sodass er schnell für größere Gruppen zubereitet werden kann. Zudem kann er im Voraus zubereitet werden, was ihn zu einer praktischen Option für stressfreie Feiertage macht.
Dank seiner sättigenden Zutaten eignet sich der Krautsalat auch hervorragend als leichte Hauptspeise. Servieren Sie ihn auf einer schönen Platte, garniert mit frischer Petersilie – so wird er zum Hingucker auf jedem Tisch. Dieser Salat spricht nicht nur die Geschmacksknospen an, sondern bringt auch ein Stück bayerische Tradition in Ihre Küche.
Varianten und Tipps
Obwohl das Rezept für den bayerischen Krautsalat klassisch ist, gibt es zahlreiche Variationen, die Sie ausprobieren können. Fügen Sie zum Beispiel etwas geriebenen Käse hinzu, um eine cremige Note zu erreichen, oder experimentieren Sie mit verschiedenen Kräutern und Gewürzen, um den Salat nach Ihrem Geschmack zu verfeinern. Ein Spritzer Zitronensaft kann ebenfalls helfen, die Frische des Salats zu betonen.
Für eine vegetarische Version können Sie den Speck einfach weglassen und stattdessen geröstete Nüsse oder Kernen hinzufügen, um Crunch und Geschmack zu gewährleisten. So erhalten Sie einen köstlichen Salat, der auch für Vegetarier geeignet ist und sicher jedem schmecken wird.
Zutaten
Zutaten für den Krautsalat
- 500 g Weißkohl, fein geschnitten
- 150 g Speck, gewürfelt
- 1 Zwiebel, fein gehackt
- 3 EL Essig
- 4 EL Öl
- 1 TL Senf
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Frische Petersilie zum Garnieren
Alle Zutaten gut vermengen und ziehen lassen.
Zubereitung
Speck anbraten
In einer Pfanne den gewürfelten Speck bei mittlerer Hitze knusprig anbraten. Die Zwiebel hinzufügen und glasig werden lassen.
Kraut vorbereiten
In einer großen Schüssel den fein geschnittenen Weißkohl mit Essig, Öl, Senf, Salz und Pfeffer vermengen.
Vermengen
Die Speck-Zwiebel-Mischung zum Kraut hinzufügen und alles gut vermengen. Nach Belieben mit frischer Petersilie garnieren.
Den Salat einige Minuten ziehen lassen, bevor er serviert wird.
Nährstoffgehalt
Dieser bayerische Krautsalat ist nicht nur geschmacklich ein Highlight, sondern bietet auch eine Vielzahl an Nährstoffen. Weißkohl ist reich an Vitaminen wie Vitamin C und K, die für ein starkes Immunsystem und gesunde Knochen wichtig sind. Zudem enthält er Ballaststoffe, die die Verdauung fördern und für ein längeres Sättigungsgefühl sorgen.
Der Speck liefert wertvolle Proteine und Eisen, die zur Bildung von roten Blutkörperchen beitragen. Kombiniert mit etwas frischer Petersilie, die viele Antioxidantien enthält, wird dieser Salad zu einer nährstoffreichen Beilage, die nicht nur gut schmeckt, sondern auch gut tut.
Tipps zur Aufbewahrung
Wenn Sie den Krautsalat nicht sofort genießen, können Sie ihn problemlos im Kühlschrank aufbewahren. Ideal ist es, den Salat in einem luftdichten Behälter zu lagern, um die Frische der Zutaten zu bewahren. So bleibt der Salat bis zu drei Tage haltbar, ohne an Geschmack zu verlieren.
Vor dem Servieren sollten Sie den Salat nochmals gut durchmischen, um die Aromen gleichmäßig zu verteilen. Sollten sich nach einer Weile Flüssigkeit am Boden des Behälters bilden, ist das normal und zeigt, dass der Kohl seinen Saft freigelassen hat. Verwenden Sie diese Flüssigkeit, um den Salat noch saftiger zu machen!
Fragen zu Rezepten
→ Wie lange kann ich den Krautsalat aufbewahren?
Der Krautsalat kann im Kühlschrank bis zu 2 Tage aufbewahrt werden.
→ Kann ich den Speck ersetzen?
Ja, für eine vegetarische Variante kann der Speck durch Räuchertofu oder Nüsse ersetzt werden.
Bayrischer Krautsalat mit Speck von Engelmietz
Genießen Sie diesen herzhaften bayrischen Krautsalat mit Speck, der ideal als Beilage zu Grillgerichten oder als erfrischender Snack für jede Gelegenheit ist. Mit knackigem Weißkohl, würzigem Speck und einem feinen Dressing erhält dieses klassische Rezept eine köstliche Note, die Erinnerungen an bayerische Festlichkeiten weckt. Ein einfach zuzubereitendes Gericht, das sich perfekt für gesellige Zusammenkünfte oder als Beilage zu einem herzhaften Hauptgang eignet.
Erstellt von: Nadine Köhler
Rezeptart: Hausmannskost
Schwierigkeitsgrad: einfach
Endmenge: 4 Portionen
Was Sie brauchen
Zutaten für den Krautsalat
- 500 g Weißkohl, fein geschnitten
- 150 g Speck, gewürfelt
- 1 Zwiebel, fein gehackt
- 3 EL Essig
- 4 EL Öl
- 1 TL Senf
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Frische Petersilie zum Garnieren
Anweisungen
In einer Pfanne den gewürfelten Speck bei mittlerer Hitze knusprig anbraten. Die Zwiebel hinzufügen und glasig werden lassen.
In einer großen Schüssel den fein geschnittenen Weißkohl mit Essig, Öl, Senf, Salz und Pfeffer vermengen.
Die Speck-Zwiebel-Mischung zum Kraut hinzufügen und alles gut vermengen. Nach Belieben mit frischer Petersilie garnieren.
Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)
- Kalorien: 250 kcal
- Fett: 20 g
- Eiweiß: 10 g
- Kohlenhydrate: 5 g